報道におどらされない

連日、食品の値上げのニュースがなされています。

時には、バター「品薄」、

にんにく「争奪戦」などのニュースも・・・

私たち消費者は、そのニュースを聞いて、

どうすればよいのでしょうか。

なんだか時に煽られるような気持ちで、

とりあえず買っておこう。

多めに、なんて考えてしまう人も

いるのでは！？

話に聞いただけど「昭和のオイルショック」も

そんな感じだったのでしょうか。

私たちは冷静に、ニュースで伝えられていることを受け止め、

必要な分は買うし、

買えない時は別なもの・・・

値上げが進んでも限られた食費でやるしかない。

今こそ、主婦の腕の見せ所かもしれません。

先人や賢い消費者の知恵をききながら・・・。

あとは政府や関係の方々に、

長期的見通しをもった対策を実施して欲しいです。

マスコミも煽るだけでなく、庶民がどうすべきかを

冷静に報道して欲しいです。

そして私たち消費者も冷静に、

落ち着いて、やるべきことを粛々とやっていきたいものです。

一般人も歯が命!？

ついに、親知らずを抜きました。

椅子に座っていた時間は約1時間。

上の親知らずだったので、

比較的早かったのでしょうか。

その日は、しかも冬か！

と突っ込みたくなるくらいの寒い日。

なんか、朝からドキドキと動悸もしているような。

歯を抜くなんて、初めての経験

私って緊張しているのねぇ

ついに麻酔。

「ちょっとほっぺ引っ張るよ～」

「力抜いててね～」

といっているうちに、もう針が入ったみたい。

そして麻酔が効いた頃、ついにゴリゴリと、

抜きの作業に入った様子。

「引っ張られるよ」

「押されるよ」

「大丈夫？　痛くない？」

いっぱいいっぱい声をかけてくれる、

例の「行きたくなる歯医者さん」。

いろいろと器具を変えながら、

抜きの作業、たぶん５分くらい経過した頃

ポロッ

ついに抜けました。

虫歯のあとも立派だったけど、

根っこが深いのも立派でした。

その夜は微熱が出て、身体がくらくらする感じで、

ひたすら寝ました。

たかが歯一本、されど歯一本。

奥歯だし、身体のバランスをまた取り直しているのでしょうか。

結構、身体全体に影響が及んでいるみたい

まだ抜いたところは穴になっているから、

まだまだ気を抜けません。

歯って、悪くなるとどう転んでも自分では治せません。

日々の歯磨き、食事習慣（間食）なども関係あるみたいです。

「虫歯０」を保つよう、

これからもますます歯を大事にしていきたいと思います。

そして「８０２０」！！

→「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」

で行きます！

↓　皆さんも歯を大切に！　↓

「身土不二の卵」

先日たまたま立ち寄った道の駅に売っていた、

「身土不二の卵」。

殻が青みがかっていて珍しい。

驚いたのはその値段。

３つで９５０円！！

１つで卵20～30個買える値段！

でも・・・この出会い。

もう二度とお目にかからないかもしれない。

年を重ねるごとに、そういうチャンスは逃さず、

「迷ったときは買え」を実行している私たち夫婦。

思い切って最高級の卵を買って行って

早速夕飯で食べました。

う～ん。おいし～！！！

「究極の卵かけご飯」でした！！

「国産飼料100%」「放し飼い、こだわり養鶏」

2005年畜産大賞「特別賞」ということも味に加算され?！

その甘さ、味わい・・・茶碗をなめたいくらいでした。

なんといっても、食べてるときの「満足感」がたまりません。

贅沢な気分に浸り、

素材のおいしさを最大級に味わっている感じが

とってもよかった。

明日からは梅干ご飯・・・

ふりかけご飯・・・

「普通の卵かけご飯」・・・

たまにする贅沢が、おいしさを感じる秘密かもしれません。

折りしも今日、「卵値上げ」のニュース!!

これからは「普通の卵」も高級品になってしまうのかな。

そうはならないでいて欲しい。

実は、「普通の卵」でも十分幸せ感じてますから

↓　たまの贅沢は心の栄養！　↓

お見舞いに持っていくもの

「お見舞いには元気をもっていくといいと思います」

友達に、言われた言葉。

とても大切なことに気づかせてくれた言葉です。

どんな理由にせよ、

病院に入院している人は、

心細く、不安でいます。

そこにお見舞いに行くということは、

「私たちも心配しています」

「頑張ってください」

の気持ちやパワーを伝えるため。

お医者さんではないので、病気を治すことはできないけど、

生きる力をパワーアップするお手伝いならできるかも。

入院しているおじいちゃんに、せめてもの気持ちと思って、

ちょっと背中をさすってあげた。

「あぁ気持ちいいなぁ。

　さすってもらうっていうのは、

　なんとも気持ちがいいよ」

って言ってくれた。

少しでも、元気になって欲しい。

帰り際、付き添っているおばあちゃんがポツリと言った。

「生きるってことは、本当に大変なことだよ」

おばあちゃんにも元気でいて欲しい。

私たちにできることはいっぱいしたい。

遠くからでも思いを送ること。

自分は自分のできることを精一杯すること。

ほんのささやかな気持ちだけど、きっと伝わると信じて・・・。

親を否定することは

親を否定することは
自分を否定すること。
親が何もしてくれなかった
親のせいで自分はダメになったと
いう人がいます。
でも本当は違うと思います
私たちは親がしてくれた、
たくさんのことを
忘れてしまってるだけ・・・
親は自分のルーツです
「生んでくれてありがとう」
そう素直に思えたとき、初めて
私は自分を受け入れることができるようになりました。
私らしく生きられるようになりました
親のありがたさ、愛情に気付くと、
自分も好きになれる気がします
↓皆さんはいかがですか！

元気のでるメール

友達からのメール。

忘れた頃にくる。

もうずっと会ってない友達。

だけど、一つのメールで

すぐに懐かしい空気が流れる。

そして、パワーをいっぱいもらう。

中高生は一日に大量のメールをやり取りし、

返信までの時間がとても気になっている

というニュースをきいたことがある。

その気持ちも分からないではないけど、

でも、メールの数や返信までの時間なんて、

本当は大きな問題ではないと思う。

きっと。

とにかく、友達を大事に思い合っているなら、

それでいい。

きっと。

私の友達は、両手で足りる位しかいない。

本当にたまにしか会ったり、メールしたりしない。

でも、つながっている。

そんな友達からの久々のメールに、

いっぱいいっぱい元気をもらったので、

皆さんにも元気のプレゼント

↓　皆さん心の友は・・・！？　↓

言葉のプレゼント

月に一回の娘のお弁当の日。

早起きして頑張って作った。

帰ってきた５歳の娘。

「お母さん、お弁当、おいしかった。

　いつもの給食より、食べた後、

　なんか元気になった感じがするよ。

　ありがとう」

うれしい

めったにほめないパパさんが私に突然言った。

「英語の勉強、毎日続けてるんだね。

　少しの時間でいいんだよ。

　やり続けてるってすごいよね」

うれしい

今日はいつもより張り切って英語学習に取り組みました。

思いがけずもらえる言葉のプレゼント。

うれしい

今日も一日がんばれる

↓　あなたもきっと大丈夫　↓

エコって気分♪

正直言って、本当に自分のやっていることが

環境に役立っているか、自信はない。

けど、小さなことからコツコツと、

やれることから、という意味では

エコって気分♪を味わっていることがあります。

それは、

「残り少なくなった歯磨き粉のチューブを

半分に切って使うこと」

なんとなく、抵抗があってやってなかったけど、

やり始めたらびっくり！

10日も使えるくらい残ってた！！

エコっていうより、セコ、ですか・・・

あとは「エコバック」

もうこれは当たり前の時代になりつつありますかね。

子育て中には、願ったりかなったりのシステムです。

お会計しながら、買ったものを詰めてもらえて、

終わったら肩にかけてすぐに帰れる。

時間も、労力も少なくすんで、本当にありがたい。

車がないと不便な地域に住んでいるので、

車は欠かせないけど、こんな時期なので、

極力利用を控えています。

小さな努力だけど、

この素晴らしい地球のためになってると信じて

↓　シンプルライフってエコかな!？　↓

本当の愛って

相手のことを全部知ることじゃない。

相手を信じること。

きっと秘密の一つや二つ、

みんなある。

本音を言えずにいることもいっぱいある。

それでも、大事に思う気持ちがあるなら、

一緒に頑張ろうと思う気持ちがあるなら、

それだけでいい。

離婚して、お互いに新しい人と暮らしている二人がいる。

離婚原因は旦那さんに新しい女性ができたからだった。

それなのに、奥さんは、

「もし、もと夫が一人になって、要介護とかで困ってたら

　私が面倒をみてもいいと思っている」

・・・すごい。

そこまでしたいと思えるって

本当に深い愛のある人、

慈悲深い人なんだと思う。

家族には、そんな深い愛情が育っていくもの。

きっと。

見返りを求めているうちは、まだまだ青いんだな。

きっと。

行きたくなる歯医者さん

いっぱい声をかけてくれる歯医者さん。

治療に耐える元気をくれます。

１週間の痛みに耐えかねて、

ようやく行った歯医者さん。

隣で子どもが治療してもらってました。

「大丈夫？」

「上手だね」

「がまん強いね」

「もう少しだよ」

「よくがんばったね」

励ます言葉、いたわる言葉、

頑張りを認める言葉が次々と！

決して、「営業」っぽくなく、

本当に心からの言葉に思えるところも

素晴らしい

大人の人にも

「大丈夫ですか？」

「もう少しですから」

など、よく声をかけてくれる。

質問しても快く説明してくれ、

しかもはっきりと大きな声で話してくれるから、

とてもよく分かる。

そんな歯医者さんに言われたので、

来週はついに親知らずを抜く決心しました

勇気をもって・・・！？

↓　やっぱり体が資本です　↓

買わずにはいられない

ヤマザキの「スナックスティック」

いつも行ってるスーパーにはずっと売っていなかったパン。

その「スナックスティック」が

最近、いつものスーパーに置かれるようになった。

見つけるたびに、買わずにはいられない

昨日も買ってしまった。

買うと、次はもう食べずにはいられない。

おなかがいっぱいでも

もう一本、もう一本と欲しくなる・・・。

なんでだろう！？

このパン、小さい頃、食べた記憶がある。

「おいしい、おいしい」と

母親と弟と一緒におやつで食べた記憶が。

若干、味やパッケージなど、変わっているけど、

ほぼこの味。

子どもの頃からのいっぱい食べたい！という気持ちが

まだ満たされずに残っているのか。

郷愁か。

求めているのは母の愛か？

いずれにしても、

満たされる日までこだわり続けてみます・・・。

自分の心に正直になれる幸せを

ようやく感じられるようになったのだから

↓　好きなものにこだわってこそ、シンプルライフ！？　↓　

愛されてる実感

自分は愛されている

そう思える人は、幸せだと思います。

私は、パパさんに愛されているかな？

確かに、話はちゃんと聞いてくれるし、

困ったときは助けてくれるし、

子どもたちも私も一緒にいろいろ連れて行ってくれるし、

家事など私が行き届かないところがあっても、

片目をつぶって細かいことは言わないでいてくれる。

とっても大事にされているなぁと思う。

けど

携帯持ってこそこそしてたり、帰りが遅かったりすると、

やっぱり不安に感じてしまう私がいる。

新婚さんでもないのに

５歳の娘も時々私に尋ねる。

「ママ、私のこと好き？　愛してる？」

「うん。好きだよ。愛してるよ」

と答えるけど、

娘の心にはまだ十分には届いていないみたい

娘自身も「愛されてる」と実感できるまで、

愛しんで育てる義務が、私たち親にはあるんだろうと思う。

「愛されてる実感」をもてることは、

幸せです

↓　　そのためにも、愛を伝える努力を！　↓

「ちょうどいい時間」

いつでも、どこでも

「ちょうどいい時間」

あせることもなく、

慌てることもなく、

淡々と、坦々と。

「ちょうどいい時間」は、

父の口癖。

「いっつもそればっかり」

能天気～。ポジティブ～！ってあきれてたけど、

そうじゃない。

それまでに時間を逆算して計画を立てて、

やるべきことを着々とこなし、

早め早めに行動しているからこそいえる言葉。

あせらなくていいように、余裕を持って行動してるからこそ、

いえる言葉だってことに今更ながら気づいた。

あせらず、

慌てず、

淡々と、坦々と・・・

私にとって、

もっとも必要な要素の一つです

↓　ゆとりもって、ポジティブに生きたいです　↓

感動する能力

ありだ！「わぁ～！」

ちょうちょだ！「わぁ！」

海だ！「わぁ！」

1歳4ヶ月の娘は、何を見ても

「わぁ！」

感動してる。びっくりしてる。

感動する能力はエベレスト級!？

大人になると、

いや、疲れていると、

何を見ても、何も感じなくなる。

それって悲しいこと。

もったいないこと。

疲れすぎてる証拠。

せめて、空の青、

気持ちのよい風、

きれいに咲いた花を見て、

心が動く大人でいたい

疲れているときは

何もせず、

ひたすらゆ～ったり、ゆ～っくりする。

ちょっと立ち止まる勇気を・・・

↓　人生を楽しむ生き方がいっぱいです　↓

絶好調の日なんて

きっと、永遠に来ない。

まとまった時間なんてのも

きっと、永遠に来ない。

年をとれば、体調がどんどんよくなるわけもなく、

子どもが小さければ、

子どもに予想外に時間をとられることは当たり前。

だから、やっぱり、

やるべきこと、やりたいことは

やれる時に、ちょこちょこやるしかない。

風水では「掃除は午前中がいい」とか、

「頭を使う作業は午前中にすべし」とか、

さまざまな意見はとりあえず置いといて、

「やりたいと思ったときに、やれる分、やる」

「思いたったが吉日」

これが私の生きる道・・・

↓　生きる道は人それぞれ　↓

努力する才能

桑田真澄選手は、次のように言っています。

「俺は何の才能もないけど、唯一、努力する才能を貰った」

北島康介の後の成功に一役買った、平井伯昌コーチの話。

「当時、北島は中学２年生。

　同年代に練習嫌いなのに速い選手がいて、

　その選手の方が将来性は上と考えていたコーチが多かった。

　『世界を目指すには、

　ハードな練習に耐えられる子じゃないと』」

それで選ばれた北島は見事金メダル！

頑張り続けられる才能。

すばらしい才能！！

結果につながります。

人間的なレベルも上がります。

私も、しっかりしないと・・・

↓　みなさん、頑張っています　↓

贅沢な眠り

私が唯一お金をかけているもの。

それは、寝具。

一つ目は、とっても固い「健康ふとん」

信頼する整体の先生に薦められて

どきどきしながら買ったのが１０年前・・・。

腰痛や肩こりもまだあるにはあるけど

吐き気がする程ひどくなることは、なくなったなぁ。

二つ目は、「羽毛布団」

奮発して、ゴワッとしないふわっとした高級なのを。

それはもう、暖かくて、暖かくて。

冷え性も治る程。

冬でも、足が冷たくて寝られないということがありません。

三つ目は・・・・これぞ最高の贅沢！！！

「真綿布団」！！！

春、秋の暑くなく、寒くない季節にぴったりの、

なんとも気持ちのよい肌触り。

人肌に暖かいぬくもりが最高！

羽毛布団も真綿布団も、パパさんがまず使って、

私も私も！とおねだりして

購入しました。

いい寝具は、体質まで変え、

体をしっかり休ませてくれて

心も豊かにしてくれます

↓　シンプルライフも体が資本です　↓

太陽がくれるもの

植物の成長にも欠かせないけど、

私たちにもいっぱい恩恵をくれてる気がする。

外に干した洗濯物から香る、

お日様のにおいが好き

元気になる。

太陽のパワーを感じて

元気のない日は、

外に出てお日様にあたっているだけで

ぽかぽか、心が元気になってくる。

やる気になってくる。

紫外線対策をして

さあ、外に出かけよう！

↓　シンプルライフは楽しいです　↓

勝間さんのパワー

勝間和代さんのブログで紹介されていたので、

ビデオにとってみました。

5/11の「情熱大陸」。

「これから紹介するのは

　楽に努力をする方法であって、

　努力をせずに楽をする方法ではない」

次々から発せられる発言は、

どれも言い切っていて、気持ちがいい。

月々15万という書籍代もびっくりだけど、

仕事とプライベートをきっちり分けている生き方は

女性としてぜひ真似したいと思いました。

それにしてもあのパワフルさ

仕事モードのときは、頭も体もフル回転している!！

勝間さんは自分の利益だけでなく、

地球規模の将来や社会貢献（Chabo!）などにも

力を入れているところが、本当にすばらしいと思いました。

今の私は、まだまだ自分のことで精一杯・・・

このビデオを見て、本も読んで、

少しでも勝間さんに近づきたいという思いを

また強くしました

勝間さんと私、なんと同じ年に生まれてた・・・

私もきっと、勝間さんのようになれることを目指して

↓　人それぞれ、自分の生き方を見つけてます　↓

一人で入るお風呂

育休中の今、24時間1歳の娘と一緒。

それはそれで幸せ時間♪

けど、私の充実ライフに欠かせないのが、

一人で入るお風呂。

パパさんが娘二人をお風呂に入れてくれる日は、

私が一人でお風呂に入れる至福の時

ただ、ゆったり、ゆっくり湯船につかってるだけで、

心も体もあったまる

ジャグジーも、音楽も、雑誌もいらない。

心がフラットになる感じ

なんか、冬に逆戻りしちゃったかに思える、

東北の春。

ものすごい気温の変化に体がついていかず、

風邪気味だけど、

一人お風呂でパワー充電！

また明日からガンバろー

↓　みなさんもＧＷの疲れはとれましたか　↓

落ち着いて！

思いがけず、早い帰宅のパパさん。

夕飯の支度が間に合ってない。

急げ～！

と思って慌ててやると・・・

あ、茶碗落とした！

あ、魚、まだ焼けてないよ！

ギャーと子どもも泣き出す・・・

しまいには、子どもに八つ当たりする私・・・。

「もっと、落ち着いてやったらいいんじゃない」

と冷静なパパさんの声。

目の前のこと、一つ一つ、

集中してやればいい。

「料理の鉄人」（ちょっと古っ!？）やってるわけでもないし、

そんなに急がなくとも大丈夫。

家族は優しく、よっぽどおなかがすいていれば、

適当にお菓子とか食べてるから大丈夫。

子どもが泣いたら、原因を探って

それに応えてあげたら大丈夫。

目の前のこと、一つ一つ。

落ち着いてこなしていけばいい。

だいじょうぶ。だいじょうぶ。

落ち着いて！　落ち着いて！

↓　シンプルライフも一つ一つの積み重ね　↓

欲しい物は？と聞かれたら

もうすぐ母の日。

「欲しい物は？」と聞かれたら、

私ならこう答えます。

「財布、靴、ダイヤの三連ネックレス・・・」

　そうでなければ「おいしいプリン！」

　パステルのプリンか

　サークルＫの「釜出しとろけるプリン！！」

絶対に「何でもいい」「何もいらない」

とは言わないでいたい。

先日、お義母さんに「何か欲しい物は？」と

聞いたら、遠慮がちではあったけど、

「Ｔシャツが欲しいなぁ」と答えてくれました。

せっかくのプレゼントなので、

欲しい物、喜んでもらえる物を贈りたいと思います。

だから、そのように答えてもらうと、

贈る方まで嬉しくなるのです

贈る方も、贈られる方も嬉しくなるのって

素敵ですよね

私の今年の「母の日」のプレゼントは

５歳の子が描いてくれた似顔絵。

「欲しい物は」？とは聞かれないけど、

家族と仲良く、幸せに過ごせることが

何よりのプレゼント

鉄は熱いうちに打て

～たんぽぽは　出始めたときに　刈れ～

「たんぽぽだぁ」

「春だねぇ」

といってたかと思うと、

あっという間にもう綿毛に・・・

毎日、少しずつ草取りしてるのに、

数も、いつの間にというくらいに

増えてる・・・

たんぽぽの生命力、繁殖力には感心する。

あぁ。

こんなに大きくする前に、

綿毛になる前に

もっと刈っておくべきだった・・・・

それでも毎日刈っていれば

きっといつかは

きれいなわが庭・・・

↓　シンプルライフには、努力が必要です　↓

外出しない。何も買わない日。

なんと幸せな日、と思います。

ひきこもり、というわけでもないのですが、

子どもを連れての外出することが大変ということもあり、

家に一日居られる日は、幸せです

そうするために、

買い物はできるだけまとめ買いしています。

だから、乾物や小分け冷凍は本当に便利です。

財布のお金がその日一日減らない、というのも、

なんとも幸せ気分です

一週間が終わる頃、冷蔵庫の中がガランとしているのも、

上手に食材を使った気がして幸せ

そして買い物リストを見ながら

どっさり買い物して、冷蔵庫がいっぱいになるのも幸せ

料理のレパートリーが増えれば、

家族はもっと幸せかも・・・

↓　値上げに負けず、共に賢い消費者を目指しましょう　↓

「最高の人生を引き寄せる法」でさらに強い心を

「可能性の扉を開く７つの鍵　最高の人生を引き寄せる法」

マイナス思考になりやすい私を、

プラス思考に変えてくれそうな本。

　１つめの鍵のかかった扉「知っていると思い込んでいること」

　２つめの鍵のかかった扉「できないと思うこと」

　３つめの鍵のかかった扉「怖いと思うこと」

　４つめの鍵のかかった扉「わからないこと」

　５つめの鍵のかかった扉「問題を避けたくなること」

　６つめの鍵のかかった扉「ためらってしまうこと」

　７つめの鍵のかかった扉「やる気がでない」

この７つの扉を開く鍵が、

「パワーボキャブラリー」と「パワーアクション」。

この２つを合わせることで

「パワーエモーション」が生まれる。

つまり、マイナス感情を吹き飛ばす言葉を、

動作をつけて言うことで、

やる気パワーを沸かせるということです。

私が最も心にとめた「パワーボキャブラリー」は２つ。

「できないと思ったら、やらなければならない」

「『ビッグホワイ』（絶対的な大きな理由）で

　モチベーションを生み出す」

これを呪文のように唱えていたら、

凹みがちな私も、きっと強い心で

なりたい自分に近づけるはず

これでパパさんにいくら

「相変わらず、いっぱいいっぱいだね」

といわれても、負けずに

日々着々と、冷静に

やるべきことをこなす私になります

↓　「お金がない、時間がない、自信がない」と言い訳をしない

    生き方をしている方たちかも　↓

自分をそのまま受け入れる

私にはまだ出来てない。

でも、きっとこれができたら、

もっと素敵な自分になれる。

もっと自分が好きになる。

家事が苦手でも

人付き合いが下手でも

要領が悪くても

失敗ばかりでも

知識がなくても

そう。

「羞恥心」みたいに

♪ズタズタにされたプライドを

　すててしまえば

　明日がみえるはず♪

♪ありったけの自分を

　さらけ出してみるぜ♪

きっと、いっぱいの愛情に包まれて

育ってきたんだろうなぁと、思われる彼ら。

彼らのように、カラを取っ払い、

自分も人も、素直に受け入れる生き方、

したいです・・・

↓　人生、夢＆愛で生きてますか　↓　

すぐそこにある汚れ

「ここ、汚いね」

パパさんに指摘された。

「え～、洗ってるのに～」

・・・た、た、確かに、言われてみると、

汚れてる・・・。

コーヒーメーカーの水入れ。

流しのステンレスの凹んでるところ。

コップの底・・・。

あ”～。もう～。

ちゃんとやってるのに～。

そんな細かいところ見ないでよ～

毎日見てるのに、私ってやっぱり

ずぼら!?  主婦失格?！

と、内心怒ったり落ち込んだりしながら、

指摘されたところを「松居棒」風なので

ごしごし。

お～。なんだ、落ちるじゃん。

こんなにキレイになるのね

教えてくれてありがとう。パパさん

あら、やかんもよく見れば汚れてるじゃない。

ごしごしっと。

目指すはホテルの部屋。

また目ざとく汚れを見つけて（もらって!?）

おうちをますます磨いて、

心も体も元気になろう

↓　シンプルな「ライフスタイル」めざしてます　↓

よく遊び よく休め

遊ぶときは、とことん遊び、

休むときは、徹底的に休む。

これにつきます。

ケイタイも鳴らさせず、

携帯型のゲームもせず、

その場の「今」を存分に味わう。

　見えるもの、

　聞こえるもの、

　肌で感じるもの、

　香り、

　味・・・!？

そして言葉で表す。

　「いい気持ち～」

　「楽しいね～」

言葉にすると、その気持ちが倍増する気がするから

不思議

心も体もリフレッシュした後には、

きっと明日への活力がわいてくる

私には、家族みんなで過ごせる連休が

最高のリフレッシュです

↓　読んでいただきありがとうございました。　↓

海のパワーをいただきます

夏の海水浴ばかりが海じゃない。

海を見ながらお弁当を食べるのもサイコ～。

東北もようやく夏日のような暖かさ。

朝ごはんの残りのおかずと

「おいなりくん」でお稲荷さん作れば

簡単お弁当の出来上がり

早速海岸へ。

　どこまでも青い海、　雲ひとつない青い空。

　寄せては返す波の音・・・。

う～ん　たまんな～い

いつ見ても気持ちがよくて

簡単弁当も、ご馳走に思える

それに、寂しいとき、なんか行き詰ったときも、

無性に海を見たくなる。

海を見ると心が落ち着く。

すべてを洗い流してくれる気がして

また明日から頑張るよ

という気持ちにさせてくれる。

海って、ありがたい・・・。

今年限りの海の町での生活、

満喫します。

本当はダイビングもやってみたい！

パパさんはサーフィンをねらっている・・・

今しかできないことを存分に。

とりあえず次は「うに」で海を楽しみます

↓　「ライフスタイル」のブログ、勉強になります。　↓

旬を食す～たらの芽の天ぷら

ずっと食べたいと思っていたら、

パパさんの同僚の方にいただいた。

早速、天ぷらにして食べた。

おいし～！！

やわらかくて、やさしい味。

子どもたちも食べた。

食べた後、

体の中からパワーが湧き出てきて

やる気もアップ

体が満足すると、心も動き出すのかもしれないね

思いがけず、実感できた、

旬のものをいただく幸せ

↓　「ライフスタイル」にエントリー中　↓